Descrição
Uma aula diferente, que agrada até quem não gosta de praticar esportes! Além de se exercitar, as aulas de circo para adultos é uma ótima maneira de se divertir, desestressar, tornar-se uma pessoa mais equilibrada e tranquila e, quem sabe, descobrir um novo talento!
As aulas envolvem acrobacias aéreas em tecidos, acrobacias de solo, trapézios, equilibrismo, malabarismo e clown.
Apesar de serem aulas divertidas, são exercícios intensos que promovem alto gasto calórico e fortalecem a musculatura, pois exigem força e concentração!
Benefícios:
• Ajuda no emagrecimento
• Aulas desafiadoras e motivantes
• Mais elasticidade e equilíbrio
• Aumento da autoestima e da confiança
• Ótimo para corpo e mente